Ретельне планування дня не дає людині насолодитися вільним часом. До таких висновків дійшли вчені з Вашингтона. Результати дослідження будуть опубліковані в Journal of Marketing Research.
Вчені Габріела Тоньєтто і Селін Малкоч з'ясували, що планування дня впливає на емоційний стан людини. Дослідження показало: люди, складаючи розклад дня, спочатку думають, що подібне заняття допоможе їм все встигнути. У підсумку вони виконують свої плани без ентузіазму і втрачають інтерес до їхньої реалізації.

"Ви багато втрачаєте, коли плануєте вільний час", - говорить Селін Малкоч. Пояснюють вчені це тим, що люди насильно змушують себе слідувати розкладом, перетворюють вільний час в роботу - і тому їм складно втілити свої плани в життя.

Зона дискомфорту: названі найбільш стресові професії

Раніше британські вчені встановили, що нефіксований робочий графік позаштатних співробітників робить їх щасливішими.

"korrespondent.net"

 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

► Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
► В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
► 17 лютого очікуються найбільші морози
► Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
► Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало