Після 7 тижнів посту потрібно вкрай обережно змінювати стиль харчування, щоб Великдень не став справжнім випробуванням для вашого шлунку, - передає кореспондент сайту 032.ua із посиланням на УНІАН. Лікарі стверджують – якщо не дотримуватися кількох простих правил, можна легко схопити панкреатит чи інші хвороби травної системи. Читайте також: Театральний квітень: ТОП-6 захопливих вистав у Львові Правило 1 Вживати їжу невеликими порціями, за принципом «не їж, лиш понадкушуй». Правило 2 Обмежити їжу тваринного походження. Максимальна порція м’яса не має перевищувати 200 грамів, яєць – однієї штуки. Правило 3 Бути обережними з вживанням алкоголю. На Великдень варто обмежитися символічним ковтком червоного вина. Читайте також: Куди піти у Львові на Великдень Правило 4 Не фокусуватися на їжі. Не проводьте багато часу за столом, краще поспілкуйтеся з близькими, насолодіться прогулянкою. Правило 5 Якщо ж переїдання не вдалося оминути, наступного дня пийте багато води. Смачного і здорового Великодня! Нагадаємо, раніше сайт 032.ua показував, як виглядав Львів за день до Великодня.

Джерело "032.ua"

 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

► Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
► В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
► 17 лютого очікуються найбільші морози
► Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
► Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало